Blog

Wat is les mills on demand?Les Mills on demand is een abonnement op de thuis workouts van Les Mills. Je kunt de workouts downloaden via IOS en Android. Ook is het geschikt voor Google Chromecast en Apple Airplay.Voor elk fitnessniveau zijn er bijpass..

Wat is bodycombat? Bodycombat is een cardio-workout die net als bij bodypump vaak in groepsvorm wordt gegeven. De inhoud van de groepslessen van bodycombat is geïnspireerd door verschillende oosterse vechtkunsten. Je gebruikt hierbij je hele lichaam ..

De ViPR's, ViPR staat voor Vitality, Performance en Re-conditioning, zijn holle buizen tussen de 2 en 28 kg waarmee je verschillende oefeningen kan doen die goed zijn voor je gehele lichaam.Deze oefeningen vallen onder de term 'Loaded Movement Traini..

..

..

Deze twee Bodypump Sets zijn het meest verkocht in onze webshop, met een logische reden!De Les Mills Smartbar en de Don Oliver Bodypump Set zijn beide gemaakt door Les Mills, de uitvinder van de Bodypump lessen.Beide sets hebben hun voordelen en nade..